🏈 Comeback im American Football – Noch nicht fit, aber stetig am Wachsen

Nach meiner langen Pause vom American Football ist es ein unglaubliches Gefühl, wieder auf dem Feld zu stehen. Die letzten Wochen beim Training mit den Schwäbisch Hall Unicorns Women waren intensiv, herausfordernd und vor allem lehrreich.

Der aktuelle Stand

Ich bin noch lange nicht wieder auf dem Fitnesslevel von früher, aber das ist okay. Jeder Sprint, jede Übung und jede Trainingssession ist ein Schritt in die richtige Richtung.

Die ersten Einheiten haben mir gezeigt: Geduld ist der Schlüssel. Mein Körper muss sich wieder an die Belastungen gewöhnen, Muskeln aufbauen und Bewegungsabläufe neu lernen. Aber das Wachstum ist stetig, und jeder Fortschritt motiviert mich enorm.

Training mit Fokus auf Technik

Da ich noch nicht wieder ganz in Topform bin, liegt der Fokus auf Technik, Positionstraining und Spielverständnis.

• Ich arbeite daran, meine Bewegungen effizienter zu machen
• Taktische Entscheidungen auf dem Feld besser zu verstehen
• Mit dem Team zu kommunizieren und zu koordinieren

Es ist spannend zu sehen, wie kleine Verbesserungen bei jeder Trainingseinheit spürbar werden.

Teamgeist und Motivation

Das Training mit den Unicorns Women zeigt mir einmal mehr, wie wichtig Teamgeist ist. Die Unterstützung meiner Mitspielerinnen motiviert mich, trotz Müdigkeit und Muskelkater dranzubleiben.

Es ist unglaublich, wie ein starkes Team jeden Einzelnen stärkt – selbst wenn man nach Jahren Pause zurückkehrt.

Stetiges Wachstum

Mein Comeback ist ein Prozess, kein Sprint. Ich wachse körperlich, mental und taktisch mit jedem Training.

Die Fortschritte mögen klein sein, aber sie summieren sich und zeigen mir: Dranbleiben lohnt sich.

Ausblick

Ich freue mich darauf, weiterzumachen, meine Fitness zu steigern und Schritt für Schritt wieder zu dem Spielniveau zurückzukehren, das ich früher hatte.